क्या सर्दियों में शिशु के कमरे में रात भर हीटर चलाना सही हैं, यहाँ जाने एक्सपर्ट की सलाह

खासकर जब हम नए माता-पिता बनते हैं तो सभी कहते हैं कि बच्चे को पहली सर्दी ज्यादा लगती है और उनका बचाव करना बहुत जरूरी है, ऐसे में उन्हें ठंड से बचाने के लिए वे दिन-रात हीटर का इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हीटर का इस्तेमाल कितनी मात्रा में करना चाहिए? क्या ज्यादा इस्तेमाल करना सही है या गलत? आइए जानते हैं विशेषज्ञों के अनुसार.

बच्चे के कमरे में सही तापमान होना
सर्दियों में बच्चे के कमरे में गर्मी पैदा करने के लिए हीटर का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि कमरे का तापमान बहुत ज्यादा न हो। कमरे का तापमान 25-28 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए. यदि कमरे का तापमान बहुत अधिक है, तो शिशु को पसीना, उल्टी और दस्त जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ये उनकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. इसलिए शिशु के कमरे का तापमान सही स्तर पर रखना बहुत जरूरी हो जाता है। हमें इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए.

नमी का ख्याल रखें
हीटर के कारण कमरे की नमी कम हो जाती है। अगर बच्चों के कमरे में नमी कम हो जाए तो उन्हें सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। शुष्क हवा बच्चों में नाक और गले में खराश पैदा कर सकती है। इससे बचने के लिए कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करना चाहिए। ह्यूमिडिफायर एक उपकरण है जो कमरे में नमी बनाए रखने में मदद करता है। यह जलवाष्प उत्पन्न करके कमरे की हवा को नम करता है। इसके अलावा आप बच्चे के कमरे में कुछ पौधे भी रख सकते हैं जो हवा में नमी बनाए रखेंगे। इस प्रकार, कमरे में ह्यूमिडिफायर और हरे पौधों की मदद से आप अपने बच्चे के कमरे की नमी का ख्याल रख सकते हैं। यह बच्चे के स्वस्थ विकास के लिए बहुत जरूरी है।

सीधी गर्मी से सुरक्षा
हीटर से निकलने वाली सीधी गर्म हवा शिशु के शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है। यदि हीटर बच्चे के बिस्तर या पालने के बहुत करीब है, तो गर्म हवा सीधे उस पर पड़ेगी। इससे शिशु को जलन या त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए हीटर को बच्चे से कुछ दूरी पर रखना चाहिए, ताकि कमरे में गर्मी समान रूप से फैल जाए।

- My Dost