कोरोना से बचने के लिए मास्क पहनते वक्त फॉलो करे ये टिप्स , नहीं तो भरी पड़ सकती है आपकी कुछ गलतिया
कोरोना वायरस से बचने के लिए काफी जरुरी है की बाहर निकलते टाइम मास्क पहने लेकिन कई बार लोग मास्क से जुडी इतनी सारि गलतिया करते है मास्क पहनने के बाद भी वायरस की चपेट में आ जाते है तो आइये जानते है मास्क पहनते टाइम कौनसी गलतिया नहीं करनी चाहिए
लोग मास्क पहनने के बाद उसे बार बार छूते है बार बार उसको मुँह और नाक की साइड से टिख करते रहते है
लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए बार बार मास्क को हाथ से नहीं छुए और मास्क को बार बार उतारकर दोबारा भी नहीं पहनना चाहिए इससे वायरस आपके शरीर में जा सकता है ।
ज्यादातर लोग मास्क पहनकर मुँह को ढक लेते है और नाक को खुली छोड़ देते है लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए मास्क को पुरे फेस पर अच्छी तरह से फिट करना चाहिए और कोई गेप भी नहीं होना चाहिए इससे आपक सुरक्षित रह सकते है
आप मास्क को पहनने से पहले और उतारने के बाद अपने हाथो को साबुन से जरूर धो ले मास्क उतारने के बाद और पहले हाथ धोने से वायरस के कीटाणु आपके हाथो से साफ हो जाते है आप वायरस से बच्चे रहते है
आप मास्क को हमेशा साफ सुथरा इस्तेमाल करे अगर आप मास्क इस्तेमाल करके फेकने वाला इस्तेमाल कर रहे है तो टिख है लेकिन अगर फेब्रिक वाले रियूज मास्क उपयोग कर रहे है तो मास्क को इस्तेमाल करने के बाद गर्म पानी दे धो ले और अच्छे डिटर्जन से साफ करे इससे आप वायरस को शरीर के अंदर जाने से बचा सकते है
गर्मियों के मौसम पसीने के कारन देर तक मास्क पहनन ऐसे गिला होता है अगर आपको मास्क गिला हो जाए तो उसे चेंज करना चाहिए क्युकी गीले मास्क में वायरस जल्दी शरीर के अंदर जाता है आपके मास्क में मॉइशर आ जाए तो उसे चेंज कर ले और आप अपने मास्क को फेब्रिक मास्क 3 लेयर वाला इस्तेमाल कर
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