गर्म पानी पीने से फायदा या नुकसान,आप गरम पानी पीते हैं या ठंडा ?
गर्म पानी पीने के फायदे या नुकसान जाने आप भी !
आज इस आर्टिकल में बाप को गर्म पानी के बारे में बताने जा रहे हैं गर्म पानी पीने के आप को नुकसान है क्या फायदे जानिए सब कुछ।
आयुर्वेद कहता है कि यदि पार्टी को आप गर्म करके पीते हैं तो उसके बिना उड़ जाते हैं और पानी पर वह ताकत नहीं रहती जो उसकी ताकत रहती है।
इसके अलावा पानी यदि लोहे के नल से आ रहा है तो इसमें लैड मिल जाता है जो कि पेट में जाकर बहुत नुकसान करता है।
सोलर सिस्टम और वाटरकूलर से आने वाला गर्म पानी बेहद नुकसानदायक हो सकता है।
डॉ शर्मा कहती है कि गर्म पानी को तभी पिया जा सकता है जब ये गंदा हो लेकिन इसके लिए भी इसे पहले फिटकरी से साफ करें फिर उबाल कर ठंडा करके पिएं अगर इसको मटके में डालकर पीते हैं तो इसको न्यूट्रिशन वापस मिल जाएंगे क्योंकि मटका पानी को पोषण देता है आयुर्वेद के अनुसार चिकित्सक कहते हैं कि गर्म पानी शरीर को विषय नुकसान पहुंचाता है आप चाहे तो गुनगुना पानी पी सकते हैं।
इसके अलावा गर्म पानी पीने से आप की रात की नींद भी डिस्टर्ब हो सकती है अब रोजाना गर्म पानी पिएंगे तो आपको देर रात तक नींद नहीं आएगी इस प्रकार से गर्म पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए कतई सुरक्षित नहीं है।
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